18
May
El Desafío Virtual 5K ADA reúne a personas de todo el mundo para enfatizar la necesidad de una mayor...
Noticias
18
May
MEAL PREP: sinónimo de organización en la cocina!
Este término, como así también podemos escuchar batch cooking, últimamente los estarán...
11
May
A medida que bajan las temperaturas el estado de ánimo decae, lo que repercute en una disminución cuantitativa –en...
04
May
Lo que hacemos todos los días es la base para lograr nuestro mejor rendimiento. Es importante cuidar los detalles...
04
May
Correr es una actividad de alto impacto que puede ser muy lesiva, dañando músculos, tendones y articulaciones. Este tipo...
27
Abr
Mucha gente evita salir a correr si hace mucho frío. El temor a enfermarse o a los cambios bruscos...
27
Abr
Se trata de una carrera de trail que se realiza en el paraje el Durazno de Villa Yacanto de...
19
Abr
Cuando salimos a correr y queremos hacerlo bien nos surgen distintas dudas, una de ellas es cuál es nuestra...
19
Abr
Tanto la calidad y cantidad de la alimentación como correcta hidratación, son pilares fundamentales para lograr cada uno de...
29
Mar
En los último años, el running ha tomado fuerza entre las personas que buscan tener una vida más activa....