¿Hay que comer más proteínas? ¿Se puede mezclar hidratos con proteínas? No hay que comer Hidratos a la noche …
28
Ene
Nutrición
22
Dic
Si tu objetivo es disfrutar de estas fiestas sin caer en los excesos, te traemos alguna alternativas para sustituir...
02
Sep
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24
Ago
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18
May
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04
May
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Abr
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24
Feb
Es importante conocer que existen 3 macronutrientes en nuestra alimentación. Los “MACROS”, son los encargados de proveer energía a nuestro cuerpo como así también de participar en diversas funciones vitales, ellos son: carbohidratos, proteínas y grasas.