08
Mar
!Les traemos un nuevo consejo de estiramiento!
Esta vez vamos a aprender a relajar la la parte inferior de la...
Posts by Calendario Runner
05
Mar
Mujeres Corren es una carrera pedestre de 5 K y 10 K dedicada íntegramente a la mujer que se...
04
Mar
Existen tres tipos de pisadas que diferencian a los corredores y los hacen más propensos a ciertos tipos de...
26
Feb
!Les traemos un nuevo consejo de estiramiento! Esta vez vamos a aprender a relajar la espalda luego del entrenamiento.
Este...
22
Feb
La actividad física, realizada en su justa medida, es beneficiosa para la salud desde múltiples aspectos. Cada vez más...
08
Feb
El evento será el 21 de febrero y contará con sus tradicionales distancias de 10K y 21K. Esta será la sexta edición en la historia del certamen deportivo que ya se convirtió en un clásico.
05
Feb
Cuando alcanzamos el objetivo de lograr una mayor resistencia, el tiempo toma mayor protagonismo y es ahí cuando se intenta mejorar la velocidad
01
Feb
Lo primero que nos planteamos cuando vamos a practicar un nuevo deporte es qué necesitamos para llevarlo a cabo. En el caso del running, lo más importante es contar con unas zapatillas adecuadas para correr.
27
Ene
World Athletics presentó el calendario Label Road Race 2021, del que forman parte 191 carreras en 49 países. El Maratón Femenino...
27
Ene
La Capital Federal tiene varios Parques que son ideales para entrenar. Estos lugares son elegidos por los corredores porque permiten atravesar más kilómetros de corrido sin interrupciones, presentan desniveles que permiten hacer diferentes tipos de entrenamientos y además permiten entrar en contacto con la naturaleza.